Коллаген для мужчин: почему нужно начать прямо сейчас?

Коллаген для мужчин: почему нужно пить его каждый день?

Коллаген стал одной из самых популярных добавок среди женщин, которые хотят улучшить внешний вид кожи и волос, но поскольку коллаген помогает восстанавливать и формировать соединительные ткани по всему телу, он отлично помогает и мужчинам. Каким образом?

Как коллаген помогает мужскому здоровью? Независимо от того, являетесь ли вы активным молодым человеком, который хочет поддержать восстановление и пищеварение с помощью упражнений, или стареющим мужчиной, который интересуется добавками для здоровья и подвижности суставов, коллаген будет вам полезен

Давайте посмотрим ниже, как добавки коллагена поддерживают мужские суставы, кожу, кишечник, сердце и многое другое.

Польза коллагена для мужчин

Коллаген - это тип структурного белка, который естественным образом встречается во всем теле, поскольку он помогает строить соединительные ткани, включая наши суставы, связки, сухожилия, кожу, кости и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

К тому времени, когда мужчины и женщины достигают 40-летнего возраста, их организм начинает вырабатывать меньше коллагена. Это происходит из-за старения организма. К сожалению, по мере замедления выработки коллагена организм начинает резко стареть, так как изменяется комфорт суставов и эластичности кожи.

Ежедневный прием коллагеновой порошковой добавки - удобный и эффективный способ снабдить ваше тело строительными блоками, необходимыми для выработки собственного коллагена.

Эти «строительные блоки» называются аминокислотами, которые образуют более крупные белки. Коллаген особенно богат аминокислотами, включая глицин, прелин и аргинин, которые обладают широкими преимуществами для восстановления мышц, здоровья сердца, здоровья суставов, восстановления кожи и волос, сна и многого другого.

Что ещё делает коллаген?

Поддерживает здоровье суставов - коллаген является важным компонентом суставов и хрящей, а также сухожилий и связок. Он способствует подвижности и комфорту суставов и играет ключевую роль в том, как вы восстанавливаетесь после упражнений, функционируете и двигаетесь. Например, при регулярном использовании коллаген может уменьшить временную жесткость колена всего за одну неделю и уменьшить дискомфорт после тренировки.

Поддерживает здоровье кишечника - помогает формировать слизистую оболочку кишечника, где играет роль в поддержании целостности кишечника и способствует здоровому усвоению питательных веществ.

Поддерживает здоровье сердца и артерий - коллаген естественным образом находится в ваших артериях и кровеносных сосудах, укрепляя артериальные стенки и помогая поддерживать их целостность и функционирование.

Помогает поддерживать здоровье кожи - этот белок является основным строительным блоком вашей кожи, помогая поддерживать эластичность и внешний вид. Добавление коллагена может улучшить внешний вид гусиных лапок через 28 дней и тон кожи через 8 недель. Не забывайте, что ваша кожа также удерживает предметы как внутри, так и снаружи вашего тела.

Формирует слизистую оболочку органов - помогает формировать фасцию, покрывающую ваши органы, в том числе слизистую оболочку кишечника, что способствует общему здоровью.

Способствует здоровью волос - способствует густоте и росту, уменьшая ломкость волос.

Поддерживает здоровый сон и когнитивный сон - определенные аминокислоты, содержащиеся в коллагене, такие как глицин, связаны со здоровым сном и здоровой психической функцией.

Лучший тип коллагена для ежедневного использования - это ...

Важно принимать в пищу всасывающуюся форму белка коллагена, поскольку именно она позволяет аминокислотам фактически восстанавливать соединительные ткани. Наиболее биодоступным типом коллагенового порошка является гидролизованный коллаген, что означает, что он расщеплен на более мелкие пептиды, которые, как правило, легче усваиваются и усваиваются организмом.